Ma pratique du coaching
En tant que Coach Professionnelle et Maître Praticien en PNL, je vous accompagne avec bienveillance dans vos transitions de vie professionnelles et personnelles.
La Programmation Neuro-Linguistique, ou PNL, est une approche pragmatique qui explore la relation entre nos pensées, nos émotions et nos comportements. Ensemble, nous utiliserons les techniques de la PNL pour identifier les schémas qui vous limitent et explorer des façons de les transformer. Mon coaching se concentre sur vous aider à clarifier vos objectifs, à surmonter les obstacles et à élaborer des stratégies pratiques pour atteindre vos aspirations. Que ce soit pour améliorer votre bien-être mental, développer des relations plus harmonieuses, naviguer à travers une transition de carrière ou trouver un équilibre entre vie personnelle et professionnelle, je suis là pour vous accompagner avec empathie et soutien.
Le coaching vous permet de mieux vous comprendre et de prendre des décisions éclairées. Ensemble, nous travaillerons à votre rythme pour créer des changements durables et significatifs dans votre vie.
Que votre problématique soit professionnelle ou personnelle, que vous cherchiez à atteindre des objectifs concrets ou que vous souhaitiez vous éloigner d’une situation qui ne vous convient pas, je serais heureuse de vous accueillir dans mon espace dédié à l’introspection et au changement, en toute confidentialité.
Contactez-moi pour planifier une première séance gratuite centrée sur le décodage de vos objectifs ou de votre problématique.
les problématiques les plus courantes
Voici quelques problématiques abordées fréquemment lors de séances de coaching :
- Confiance en soi et estime de soi : Renforcer la confiance en soi, surmonter les doutes et les peurs et développer une meilleure estime de soi.
- Assertivité : Développer son assertivité, réussir ses prises de paroles en public.
- Légitimité : Faire face aux changements de carrière, réussir une prise de poste, se sentir légitime.
- Leadership : Développer son leadership, sa communication et la gestion de son équipe.
- Gestion du stress : Apprendre à gérer et diminuer son stress ou son anxiété face aux pressions de la vie quotidienne.
- Equilibre de vie : Trouver un meilleur équilibre entre les responsabilités professionnelles et les besoins personnels.
- Prise de décision : Apprendre à prendre des décisions éclairées et à surmonter l’indécision.
- Amélioration des relations personnelles : Travailler sur la communication, la résolution de conflits et le renforcement des relations personnelles.
- Gestion du changement : Faire face aux transitions de vie, déménagement, séparation, deuil…
- Atteinte des objectifs personnels : Définir des objectifs clairs et réalisables, et mettre en place des plans d’action pour les atteindre.
et vous ?
Il se peut que vous ayez une problématique tout autre que celles citées. Il se peut aussi que vous vous retrouviez dans une ou plusieurs d’entre elles.
Que vos préoccupations soient d’origine professionnelle, personnelle ou les deux, le coaching vous aide à avancer vers les solutions qui vous conviennent.
Je vous guide au sein d’un cadre accueillant, sans jugement et professionnel. Nous commençons par définir les objectifs de votre coaching.
Je vous écoute, beaucoup, je reformule de temps en temps, pour être sûre que nous nous comprenions bien et je vous propose de cheminer à votre rythme avec les outils de la PNL et du coaching qui correspondent à vos besoins.
Mon accompagnement vous facilite l’accès à vos solutions, en accord avec qui vous êtes ou voulez être et avec votre environnement.
Votre évolution sera d’autant plus positive que votre engagement dans cette démarche de changement est fort.
MON offre pour les particuliers
coaching complet
- Séance découverte gratuite d'1h
- 8 séances de 1h30
- En face à face ou à distance
- Méthode adaptée à chaque séance
- Pour évoluer à votre rythme vers vos objectifs
A la carte
- Séance découverte gratuite d'1h
- Une Séance d'1h30
- En face à face ou à distance
- Méthode adaptée à vos objectifs
- Pour aborder une problématique ponctuelle
PREMIéRE SéANCE GRATUITe ET SANS ENGAGEMENT
- Le premier RDV dure environ une heure
- Il ne compte pas dans les heures du coaching complet
- Nous faisons connaissance
- Vous m’exposez votre situation et ce qui vous amène à entreprendre un coaching
- Je vous accompagne dans la définition de vos objectifs de coaching
- Ce premier entretien vous permet de voir si mon style d’accompagnement vous plaît